Тест:
Шкала Созависимости
Вас перенесет на другую страницу
Я склонен (склонна) брать на себя ответственность за чувства и/или поведение других людей.
Никогда = 1
Иногда = 2
Часто = 3
Почти всегда = 4
Я затрудняюсь идентифицировать свои чувства, такие как счастье,злость, смущение, уныние или возбуждение.
Никогда = 1
Иногда = 2
Часто = 3
Почти всегда = 4
Мне тяжело выражать свои чувства.
Никогда = 1
Иногда = 2
Часто = 3
Почти всегда = 4
Я испытываю страх или беспокойство при мысли о том, как другие отреагируют на мои чувства или поведение.
Никогда = 1
Иногда = 2
Часто = 3
Почти всегда = 4
Я свожу к минимуму проблемы и отрицаю или изменяю правду о чувствах или поведении людей, с которыми общаюсь.
Никогда = 1
Иногда = 2
Часто = 3
Почти всегда = 4
Мне трудно устанавливать или поддерживать тесные взаимоотношения.
Никогда = 1
Иногда = 2
Часто = 3
Почти всегда = 4
Я боюсь быть отвергнутым (отвергнутой).
Никогда = 1
Иногда = 2
Часто = 3
Почти всегда = 4
Я стараюсь добиваться во всем совершенства и сужу себя строго.
Никогда = 1
Иногда = 2
Часто = 3
Почти всегда = 4
Мне трудно принимать решения.
Никогда = 1
Иногда = 2
Часто = 3
Почти всегда = 4
Я склонен (склонна) полагаться на мнения других, а не действовать по своему усмотрению.
Никогда = 1
Иногда = 2
Часто = 3
Почти всегда = 4
Я склонен (склонна) ставить желания и потребности других людей на первый план.
Никогда = 1
Иногда = 2
Часто = 3
Почти всегда = 4
Я склонен (склонна) ценить мнение других людей выше своего собственного.
Никогда = 1
Иногда = 2
Часто = 3
Почти всегда = 4
Мое ощущение собственного достоинства идет извне, в зависимости от мнения или действий других людей, которые, как мне кажется, больше в этом разбираются.
Никогда = 1
Иногда = 2
Часто = 3
Почти всегда = 4
Я нахожу, что тяжело быть уязвимым (уязвимой) и просить о помощи.
Никогда = 1
Иногда = 2
Часто = 3
Почти всегда = 4
Я всегда подвергаюсь контролю или стремлюсь контролировать, и наоборот, всегда слежу за тем, чтобы никогда не оказаться ответственным (ответственной).
Никогда = 1
Иногда = 2
Часто = 3
Почти всегда = 4
Я слишком лоялен (лояльна) к другим, даже в том случае, когда эта лояльность не оправдывается.
Никогда = 1
Иногда = 2
Часто = 3
Почти всегда = 4
У меня привычка рассматривать ситуации по принципу “все или ничего”.
Никогда = 1
Иногда = 2
Часто = 3
Почти всегда = 4
Я очень толерантен (толерантна) к непоследовательности и смешанным поручениям.
Никогда = 1
Иногда = 2
Часто = 3
Почти всегда = 4
В моей жизни происходят эмоциональные кризисы и хаос.
Никогда = 1
Иногда = 2
Часто = 3
Почти всегда = 4
Я стараюсь искать взаимоотношения там, где чувствую себя “нужным” (“нужной”), и пытаюсь затем сохранять их.
Никогда = 1
Иногда = 2
Часто = 3
Почти всегда = 4
У вас (
0
) баллов
Посмотреть результаты!
тест
Made on
Tilda