Сегодня 90% курсов по стрессоустойчивости, созданы самозванцами не имеющими медицинского и психологического образования. "Внутреннюю силу" создали не блогеры из инстаграма, не самозванцы, обещающие "волшебную таблетку". Эта программа создана профессионалом, экспертом в данной теме. Марина Альтовская- практикующий психотерапевт с 17 летним опытом. Имеет более 30 научных работ и является экспертом ведущих СМИ в сфере психологии. Она помогла изменить жизнь более 15000 клиентам. В Внутренней Силе собраны самые эффективные научно-обоснованные практики. Усовершенствован практический опыт программ снижения стресса, которые Марина проводит с 2010 года.

Да. Онлайн курс имеет ряд преимуществ: экономия времени, вам не нужно тратить время на дорогу и вы можете проходить курс из любой точки мира, материалы курса постоянно доступны.
В курсе "Внутренняя сила" есть три формата участия. "Простой" формат подходит для тех, кто обладает самодисциплиной и может без напоминаний куратора ежедневно уделять себе время для практики.


"Персональный" подходит тем, кто хотел бы не только развить определенные навыки, но и поработать с глубинной частью причин переедания. В этом формате предусмотрено личное курирование Мариной Альтовской и 5 терапевтических персональных сессий онлайн.