Сегодня 90% курсов изменения пищевого поведения, созданы самозванцами не имеющими медицинского и психологического образования. "Аудиогид стройности" создали не блогеры из инстаграма, не самозванцы, обещающие "волшебную таблетку". Эта программа создана профессионалом, экспертом в данной теме. Марина Альтовская- практикующий психотерапевт с 17 летним опытом. Имеет более 30 научных работ и является экспертом СМИ в вопросах отношения к себе, отношений в паре и пищевого поведения. Она помогла изменить жизнь более 15000 клиентам. В аудиогиде собраны самые эффективные научно-обоснованные практики. Усовершенствован практический опыт программ лечения расстройств пищевого поведения, которые Марина проводит с 2012 года.

Да. Онлайн курс имеет ряд преимуществ: экономия времени, вам не нужно тратить времени на дорогу и вы можете проходить курс из любой точки мира, материалы курса постоянно доступны.
В "Аудиогиде стройности" есть три формата участия. "Простой" формат подходит для тех, кто обладает самодисциплиной и может без напоминаний куратора ежедневно уделять себе время для практики.
Формат "С куратором" удобен постоянной поддержкой и обратной связью от куратора.
"Персональный" подходит тем, кто хотел бы не только развить определенные навыки, но и поработать с глубинной частью причин переедания. В этом формате предусмотрено личное курирование Мариной Альтовской и 5 терапевтических персональных сессий онлайн.