Жизнь без РПП
Эффективная система Марины Альтовской по избавлению от пищевой зависимости и формированию здоровых отношений с едой.
Посмотреть программу
апреля
Длительность: 2 месяца
Гипно-настройки каждому участнику
Врач психотерапевт
Семейный коуч и сексолог
23
Как понять, что у вас РПП и вам нужна помощь:
У вас случаются приступы переедания, которые вы не можете контролировать, после которых вам стыдно

Вы не можете прекратить есть булки, сладости, чипсы, даже если знаете, что будет болеть живот и расти бока

Ваша энергия уходит на переваривание еды, а на важные/любимые дела сил не остаётся

У вас случаются пищевые «срывы», вы наедаетесь до отвала и ругаете себя

Вы чувствуете бессилие перед своим обжорством

Вы долго изучаете этикетки в магазине здоровых продуктов

Вас злят люди, которые едят «неправильно»

Вы хотите поужинать салатом с рыбой, но наелись тазиком пасты, и все как в тумане

Ваши вечерние порции еды намного больше дневных и утренних.

Вам кажется, что когда вы голодная, вы лучше выглядите
Почему стоит взять этот шанс и пройти психологический мастер класс?
Без грамотной поддержки вы будете ходить по замкнутому кругу:
Без осознания своих подсознательных программ и работы с мышлением вы всегда будете бороться с едой и с собой
диеты
стресс
срывы
переедания
стыд
чувство вины
АВТОР ПРОГРАММЫ
МАРИНА АЛЬТОВСКАЯ
Врач психотерапевт, преподаватель психологии, семейный коуч и сексолог с непрерывной практикой 19 лет

Эксперт СМИ.

Имеет личный опыт избавления от РПП.
> 15 000
Человек прошли программы Марины
> 3 000 000 ₽
Вложено в образование
Клиенты Марины
предприниматели, известные эксперты, блоггеры журналисты, юристы, жены бизнесменов
Как наладить отношения с едой и телом, даже если вы в тупике ?
По многолетним наблюдениям эффективность групповых сессий в 3 раза выше эффективности личных встреч. Группа подсветит вам ваши слепые зоны в мышлении и поможет преодолеть сопротивление перед работой с проблемой
Посмотреть программу
программа МАСТЕР КЛАССОВ
23 апреля
с 19 до 22 по мск
Онлайн мастер-класс в режиме реального времени. Ментальные искажения при РПП. Негативные убеждения.
Как нас обманывает наш мозг

Какие автоматические мысли заставляют нас все время заедать

Как услышать свои реальные потребности и понять истинную причину твоего рпп
Ментальные искажения
Негативные убеждения
Для эффективности vip участникам желательно присутствовать онлайн.
Тариф «только посмотреть» - не обязательно
Запись мастер класса получат все участники.
14 мая
с 19 до 22 по мск
Навыки управления эмоциями при РПП.
Какие чувства и желания мы затыкаем едой

В чем мы боимся себе признаться?

Чего мы стыдимся на самом деле?

Почему мы испытываем бессилие перед едой
Управление эмоциями
23 мая
с 19 до 22 по мск
Как выключить автоматическое поведение при переедании
Отслеживаем эмоции-захватчики здравого смысла

Обезвреживаем автоматические мысли

Находим выход из замкнутой системы триггер-переедание-вина
Отслеживание эмоций
5 июня
с 19 до 22 по мск
Как изменить привычное поведение
Как не срываться

Как преодолеть сопротивление ума

Как внедрить и зафиксировать новые пищевые привычки
Новые пищевые привычки
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В ИТОГЕ:
Уйдет зависимость от еды

Сможете насыщаться меньшим количеством еды

Появится много энергии, которая раньше уходила в унитаз

Сотрёте негативные установки, из-за которых переедаете/ заедаете

Научитесь справляться со стрессом и эмоциями НЕ ЕДОЙ

Обретете опору, спокойствие и самоценность
А главное
Научитесь слышать себя и свое тело. Кто-то стройнеет, кто-то открывает новые источники заработка, выходит из созависимых отношений или налаживает отношения с близкими. Положительные эффекты во всех сферах не заставят себя ждать.
Для сравнения средние цены на терапию офлайн:
Групповая терапия РПП
от 50000 ₽

1 личный сеанс с психотерапевтом международного уровня, как Марина
10000-25000₽

Тарифы участия
ТОЛЬКО ПОСЛУШАТЬ
4 групповых онлайн мастер-класса в режиме реального времени без возможности обсуждения в режиме вебинара

Терапевтическая тетрадь, заполнение которой заменит 5-7 походов к психологу по 7000-10000 ₽

Инновационные гипно-настройки по изменению осознанности пищевого поведения стоимостью 25000 В ПОДАРОК

Можно не участвовать онлайн
30 мест
24900
14900
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
VIP
4 групповых онлайн мастер-класса от психотерапевта в режиме реального времени с участвием в разборах

Терапевтическая тетрадь, заполнение которой заменит 5-7 походов к психологу по 7000-10000 ₽

Инновационные гипно-настройки по изменению пищевого поведения стоимостью 25000 В ПОДАРОК
Sold out
34900
24900
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Следущий поток будет стоить 24900 ₽ 34900 ₽ соответственно
Остались вопросы?
Made on
Tilda